Musuh Radang Tenggorokan, 5 Ikon yang Terlihat Enak

Musuh Radang Tenggorokan, 5 Icon yang Terlihat Enak

 

http://www.lifebuoy.co.id/article/detail/1131517/radang-tenggorokan

Radang tenggorokan atau diistilahkan Faringitis adalah suatu penyakit yang cukup menyiksa penderitanya. Disamping memberikan rasa sakit pada area tenggorokan, kita juga akan mengalami kesulitan unuk menelan makanan atau bahkan hanya untuk berbicara.

Masyarakat memandang bahwa penyakit sekelas radang tenggorokan tidak begitu berbahaya, padahal jika terus dibiarkan tanpa ada perlakuan apapun akan berakibat fatal. Untuk menjaga kondisi tenggorokan agar tidak semakin parah, ada beberapa makanan dan minuman yang harus kita hindari, yaitu:

1.      Makanan renyah dan berminyak

Mendengarnya saja sudah bikin ngiler, apalagi memakannya? Makanan renyah harus kita hindari karena memiliki tekstur yang kasar serta lebih sulit dicerna tengorokan karena rasa nyerinya. Karena itu, lebih baik kita memilih makanan yang lembut saat dikunyah maupun ditelan, terlebih yang mengandung banyak air.

Makanan yang berminyak juga tidak baik untuk penderita radang tenggorokan, minyak akan menimbulkan sensasi dahak pada tenggorokan setelah makanan yang kita konsumsi tertelan.

 

http://obatpanasdalam.com/benarkan-makanan-pedas-penyebab-panas-dalam/

2.      Makanan pedas

Makan tanpa rasa pedas rasanya seperti kopi tanpa gula, hambar. Sayangnya bagi kita para penderita radang sangat dilarang serta diwajibkan untuk menghindari yang namanya ‘pedas’. Katanya pedas justru menyembuhkan? Salah. Justru pedas yang memperparah. Cabai, pala, cengkeh, lada, pala, paprika dan rempah-rempah lain hanya menambah rasa sakit pada tenggorokan.

 

http://doktersehat.com/makanan-yang-harus-dihindari-jika-sedang-radang-tenggorokan/

3.      Susu

Minum susu hangat saat sakit tenggorokan memang enak, tapi jangan lupa akibatnya. Susu bukan menyembuhkan melainkan memperburuk rasa sakit pada tenggorokan, karena susu menyebabkan peningkatan prosuksi lendir didalam tubuh yang memicu rasa gatal pada tenggorokan.

http://giziklinikku.blogspot.com/2016/07/karakteristik-susu.html

4.      Makanan Asam

Makan yang asam-asam, seperti jeruk, jus lemon? Enak banget sih, tapi inilah yang harus kita hindari saat sakit tenggorokan. Makanan asam bisa memicu gatal dan memperparah rasa sakit di kerongkongan saat kita menelan.

https://hellosehat.com/makanan-asam-membuat-ph-tubuh-menjadi-asam/

5.      Minuman Berkafein

Kopi misalnya, bisa mengurangi rasa sakit di tenggorokan ya? Benar, tapi hanya sementara saja, setelah beberapa saat justru rasa sakit di tenggorokan akan lebih parah.

https://news.labsatu.com/fakta-unik-dibalik-makanan-dan-minuman-berkafein/